La réglisse pour mincir

 Article de BASE SUR VPC, le reste sur BDG, P10K et SG ? La réglisse pour mincir   Pour mincir, les sujets ont le choix entre plusieurs astuces et aliments afin de mettre en place leur régime. Parmi les éléments utilisés dans une cure d’amaigrissement, il y a la réglisse, souvent connue dans la confiserie […]

Un programme de musculation pour perdre de la graisse !

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Vous pensez que le cardio est le seul moyen pour perdre de la graisse efficacement ? Détrompez-vous ! Un bon programme de musculation vous donnera des résultats beaucoup plus rapidement et de surcroît en y passant moins de temps. Pas convaincu ? Laissez-moi vous expliquer pourquoi ! CARDIO VS MUSCULATION : Tout est une question […]

Le sport fractionné pour maigrir de manière efficace

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Qu’est-ce que le fractionné ? Comment peut-il vous faire brûler des graisses ? Obésité, surpoids ou sédentarité, il n’est pas toujours facile de perdre du poids pour les personnes sujettes à ces phénomènes. Or, la pratique d’activités physiques permet de brûler des graisses et d’améliorer la santé, en particulier l’entraînement fractionné. Zoom sur ce sport. […]

Gelule Brûle graisse : Capsiplex

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Voici l’avis sur Capsiplex, une Gélule Brule graisse rendu célèbre grâce notamment à Britney Spears et J-LO :   Le monde des produits amincissants a connu l’apparition récente d’un brûle-graisse naturel très efficace. Déjà adopté par plusieurs stars de la télé, cette gélule brûle graisse est jugée un des meilleurs produits d’amaigrissement. Elle permet de diminuer […]

Pourquoi manger lentement aide à perdre du poids?

manger lentement

L’on dit toujours que manger lentement permet de favoriser la perte de poids. Cette affirmation est tout à fait vraie, en effet, en plus du type d’alimentation que l’on consomme, la vitesse à laquelle on la consomme joue un rôle important dans l’évolution de notre poids. Il convient dès lors de comprendre ce qui explique […]

Pourquoi les hommes brulent-ils plus de graisses que les femmes ?

perte de poids homme

Il existe quelques raisons qui permettent de comprendre pourquoi les hommes éliminent plus les kilos en trop que les femmes. Tout simplement, parce qu’ils sont naturellement différents, et ce, surtout au niveau de leur corps. Une différence substantielle entre les deux sexes se marque au niveau des hormones qu’ils produisent et qui affectent la musculature […]

Top 10 des Mythes pour perdre du poids qui vous causent du tort

mythe et realite

Alors que certains mythes pour perdre du poids feront du tort seulement à votre alimentation, d’autres peuvent vous causer des problèmes sur le long terme Perdre du poids est une thématique en développement perpétuel, et avec tant de nouvelles informations constantes, tant de la part des médecins, des nutritionnistes que des célébrités. Il peut être […]

Comment perdre du poids avec les huiles essentielles ?

huiles esentielles

Ils sont là. Toujours bels et bien présents. Et vous avez peut-être tout essayé, ou presque, pour les déloger. Mais avez-vous déjà pensé à utiliser les huiles essentielles pour vous défaire de vos kilos en trop ? Non ? Cela vaut le coup d’essayer ! Toute la question étant de savoir comment exactement perdre du […]

3 façons efficaces de maigrir des cuisses

cuisses

Ressemblent-elles à de gros poteaux pour vous ? En avez-vous assez de ces énormes cuisses dodues remplis de cellulite à tel point que vous ne vous regardez même plus dans un miroir ? Ou que vous ne portez plus de pantalons ou bas serrés ? Si c’est votre cas, il est temps de passer à […]

Découvrez pourquoi les régimes ne sont pas forcément la solution

femme maigre

Combien de personnes passent-elles d’un régime à un autre, en se demandant pourquoi elles ne perdent pas de poids ? La plupart des régimes promettent beaucoup quant à la perte de poids. On vous dit simplement de manger certains aliments ou de ne pas manger certains aliments ou d’utiliser des produits particuliers pour voir vos […]