Je veux maigrir. Que faire ?

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Nombre d’entre nous ont prononcé un beau jour cette simple petite phrase : « Je veux maigrir. » Mais une fois prononcé, tout le travail reste à faire ! Et justement, que faire ? De ce côté-là, entre la multitude de régimes, vous mettre au sport ou essayer des coupe-faim, vous avez vraiment l’embarras du […]

7 conseils pour perdre du poids sans régime

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Cette fois vous êtes décidé. Décidé à faire fondre quelques-uns de vos kilos. Mais vous n’avez pas forcément envie de vous mettre à la diète pour autant. Ou d’essayer l’un des innombrables régimes présentés un peu partout. Alors, comment faire ? Est-il possible de perdre du poids sans régime ? Rassurez-vous, c’est possible. Et voici […]

Comment perdre de la graisse ?

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Voilà bien une question trottant dans de nombreuses têtes. Et faisant son apparition dans de nombreuses conversations. Non ? Car elle est là, bien présente. Prenant la forme de rondeurs sur les hanches. D’une « brioche » au niveau du ventre. Ou d’une bouée tout autour de la taille. La graisse en obsède plus d’un. […]